تحقیق تازه ای درباره تأثیر مشکلات جسمانی بر کیفیت زندگی معلمان

به گزارش ایسنا، معلمان در طول دوره کاری خود علاوه بر تدریس، مسئولیت های دیگری مانند آماده سازی کلاس و ارزیابی دانش آموزان را به دوش می کشند. این فشارهای کاری نه تنها از نظر ذهنی سنگین است، بلکه تأثیرات فیزیکی زیادی نیز دارد. به دلیل شرایط کاری دشوار و طولانی مدت، مشکلاتی مانند اختلالات اسکلتی-عضلانی در بین معلمان شایع است. این مشکلات می توانند بر بخش های مختلف بدن از جمله گردن، شانه ها، کمر و زانو تأثیر بگذارند. این اختلالات نه تنها باعث درد و ناتوانی جسمانی می شوند، بلکه می توانند سلامت روانی افراد را نیز تحت تأثیر قرار دهند. سلامت جسمانی و روانی معلمان اهمیت بسیاری دارد، چرا که این افراد نقش کلیدی در تربیت و آموزش نسل آینده ایفا می کنند. بنابراین، توجه به سلامت آن ها حتی پس از بازنشستگی ضروری است.

یکی دیگر از جنبه های مهم این موضوع، تأثیر این مشکلات جسمی بر کیفیت زندگی است. کیفیت زندگی مرتبط با سلامت، معیار مهمی است که به بررسی تأثیر بیماری ها و مشکلات جسمانی و روانی بر فعالیت های روزمره و بهزیستی افراد می پردازد. به دلیل اینکه اختلالات اسکلتی-عضلانی ممکن است به کاهش کیفیت زندگی منجر شوند، پژوهش در این زمینه برای درک بهتر و ارائه راهکارهای مناسب جهت پیشگیری و درمان اهمیت دارد.

در این خصوص، یک پژوهش توسط گروهی از محققان به سرپرستی عین اله نادری، از گروه علوم زیستی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه صنعتی شاهرود، انجام شده است. در این مطالعه، محققان با همکاری موسسات مختلف از جمله دانشگاه علوم پزشکی همدان، به بررسی شیوع اختلالات اسکلتی-عضلانی در میان معلمان بازنشسته پرداخته اند.

در این مطالعه، پژوهشگران به صورت مقطعی و در نیمه اول سال 1401 تحقیق خود را در سطح شهرستان همدان انجام دادند. بدین منظور 96 معلم بازنشسته با دامنه سنی 43 تا 70 سال وارد مطالعه شدند و برای بررسی شیوع مشکلات اسکلتی-عضلانی آنان از پرسشنامه استاندارد استفاده شد و سلامت جسمانی و روانی این معلمان نیز از طریق پرسشنامه های تخصصی مورد ارزیابی قرار گرفت. داده های به دست آمده سپس توسط روش های آماری تجزیه وتحلیل شدند تا ارتباط بین مشکلات اسکلتی-عضلانی و وضعیت سلامت معلمان بررسی شود.

نتایج این پژوهش نشان داد که حدود 82.3 درصد از معلمان بازنشسته همدان حداقل در یک ناحیه از بدن خود دچار مشکلات اسکلتی-عضلانی هستند. در میان این مشکلات، اختلالات زانو (54 درصد)، کمر (50 درصد)، شانه (29 درصد) و گردن (24 درصد) از شایع ترین نواحی درگیر بودند.

همچنین، تفاوت هایی بین میزان شیوع این اختلالات در میان زنان و مردان مشاهده شد. معلمان زن با 86 درصد شیوع، بیشتر از معلمان مرد که 78.3 درصد از آن ها دچار مشکلات اسکلتی-عضلانی بودند، درگیر این اختلالات بودند.

نتیجه گیری این پژوهش حاکی از آن است که اختلالات اسکلتی-عضلانی نه تنها شیوع بالایی در میان معلمان بازنشسته دارد، بلکه بر کیفیت زندگی، سلامت جسمانی و عملکرد روزمره آن ها نیز تأثیر منفی می گذارد. دردهای جسمی و مشکلات مرتبط با این اختلالات ممکن است باعث اختلال در خواب، خستگی و کاهش عملکرد روزانه این افراد شود.

محققان تأکید دارند که مشکلات اسکلتی-عضلانی به دلایل مختلف از جمله شرایط شغلی سخت و عدم توجه به وضعیت ارگونومیک در محیط کار به وجود می آیند و می توانند بر سلامت عمومی جامعه نیز تأثیر بگذارند. بنابراین، اتخاذ راهبردهایی برای پیشگیری از این مشکلات در دوران کاری معلمان و ارتقاء سلامت آن ها پس از بازنشستگی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

بر این اساس، به کارگیری تجهیزات ارگونومیک و آموزش های مناسب می تواند به کاهش شیوع این اختلالات کمک کند. همچنین، اجرای تمرینات ورزشی و بهبود شرایط کاری نیز ممکن است به عنوان یک راهکار موثر در پیشگیری از این اختلالات در میان معلمان محسوب شود.

گفتنی است این یافته های ارزشمند در فصلنامه «ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت ها» که زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منتشر می شود، به چاپ رسیده اند. انتشار این گونه تحقیقات در نشریات علمی معتبر، نشان دهنده اهمیت موضوع و لزوم توجه بیشتر به سلامت معلمان بازنشسته است.

انتهای پیام